Over de cursus
Zelfcompassietraining is een vorm van training gericht op het ontwikkelen van een vriendelijke, begripvolle en niet-oordelende houding tegenover jezelf, vooral in moeilijke of stressvolle situaties. Het doel is om zelfkritiek te verminderen en veerkracht te vergroten, zodat je beter kunt omgaan met uitdagingen, fouten en tegenslagen.
Bij voorkeur volg je eerst de Mindfulness training en dan daarna deze Zelfcompassie training.
Data Dinsdagen 11, 25 maart en 1, 15, 22, 29 april en 6 mei 2025
Tijd 16.00-17.30 uur
Locatie Bij Bosshardt Het Trefpunt, Wilhelminaplantsoen 14, Bussum
Wil je meer informatie en/of je aanmelden dan kun je contact opnemen via info@herstelnetwerk.nl. Als je geen mail terug ontvangt, kijk dan even in je spam.
Wil je liever bellen of appen? Dat kan ook, neem dan contact met ons op via onderstaande telefoonnummers en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Nelly Eijlers 06-13011659
Amanda Gewald 06-20748628