Training Mindfulness

Dinsdag 24 september t/m 26 november 2024 van 16.00-17.30 uur

Over de cursus  

In 8 wekelijkse bijeenkomsten gaan we samen leren wat mindfulness is en wat het voor jezelf kan betekenen. Bij mindfulness observeer je als het ware je eigen denkprocessen en gevoelens. Hierdoor krijg je meer afstand van je gedachten en word je minder meegesleurd door alle gedachten die op een dag langskomen. Doel is meer innerlijke rust te krijgen minder vaste te komen zitten in je eigen gedachten en gevoelens.

Data                   Dinsdag 24 september t/m 26 november 2024    
Tijd                    16.00-17.30 uur  
Locatie              Bij Bosshardt Het Trefpunt, Wilhelminaplantsoen 14, Bussum 

Wil je meer informatie en/of je aanmelden dan kun je contact opnemen via info@herstelnetwerk.nl. Als je geen mail terug ontvangt, kijk dan even in je spam.

Wil je liever bellen of appen? Dat kan ook, neem dan contact met ons op via onderstaande telefoonnummers en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Nelly Eijlers 06-13011659, bereikbaar op dinsdag tussen 09:00 – 17:00 uur
Amanda Gewald 06-20748628, bereikbaar op donderdag tussen 09:00 – 17:00 uur

Binnenkort

HOP Honest, Open and Proud

Startdatum nog niet bekend
  • Nog niet bekend

Begin maken met Herstel

Startdatum nog niet bekend
  • Nog niet bekend

Werken als (tandem)maatje

Startdatum nog niet bekend
  • Nog niet bekend