HOP, Honest, Open & Proud

Donderdag 11, 18, 25 januari en 1 februari 2024 van 10.00-12.00 uur

Open zijn over je psychische klachten is een keuze. Jouw keuze en een keuze die (misschien) niet eenvoudig is.

Voor de laatste keer zullen wij de HOP oftewel, Honest, Open en Proud, training gaan geven. Een training waarin je mag onderzoeken wat de voor- en nadelen van openheid rondom je psychische klachten zijn. Daarnaast onderzoek je ook hoe je jouw kwetsbaarheid bespreekbaar kunt maken en of je dat ook echt wilt.

De HOP kan hiervoor een geschikt ondersteunend hulpmiddel zijn. De methode kan jouw persoonlijke empowerment vergroten. Deze training draagt bij aan een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen wat maakt dat je je zelfregie en/of zelfredzaamheid vergroot.

In het kort houdt de HOP in:
– Het is een ondersteunende internationaal effectief bewezen methode.
– Het is ontwikkeld door professionals met psychische klachten.
– Het is een groepsprogramma waarbij uitwisseling belangrijk is.
– Je wordt begeleidt door getrainde ervaringsdeskundige professionals.
– Het is een serie van 3 modules en een optionele vervolgsessie.
– Een actieve deelnemershouding is vereist.

Initiatiefnemer van HOP in Nederland is Samen Sterk zonder Stigma. Samen Sterk werkt aan een samenleving waarin iedereen zijn psychische kwetsbaarheid kan bespreken. Dit door bewustmaking van vooroordelen en de impact ervan. HOP helpt hierbij.

Wil je weten wat stigma is, wat het met jou doet en hoe je dit kan verminderen? Kijk dan op www.samensterkzonderstigma.nl

Wil je meer informatie en/of je aanmelden dan kun je contact opnemen via info@herstelnetwerk.nl. Ontvang je niet direct een mailtje van ons terug kijk dan even in je spam.

Wil je liever bellen of appen? Dat kan ook, neem dan contact met ons op via onderstaande telefoonnummers en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Nelly 06-13011659 (bereikbaar op Dinsdag tussen 09:00 – 17:00) of Amanda 06-20748628 (bereikbaar op Donderdag tussen 09:00 – 17:00).

Stardatum          11, 18, 25 januari en 1 februari 2024
Duur                    1x per week, gedurende 4 weken
Tijd                      10.00-12.00 uur
Locatie                Leger des Heils, van Hengellaan 6 te Hilversum

Binnenkort

WRAP, Wellness Recovery Action Plan

25 april 2024
  • Orchideestraat 8, Hilversum (Maatjesproject)

Werken als (tandem)maatje

Gaat van start bij voldoende aanmeldingen
  • Nog niet bekend

Herstellen doe je zelf

Gaat van start bij voldoende aanmeldingen
  • Nog niet bekend

Training Mindfulness

Gaat van start bij voldoende aanmeldingen
  • Nog niet bekend

Schrijf je verhaal (intro)

Data: 15,22,29 mei en 5 juni 2024 van 13.30-15.30 uur
  • Mauritzhof, Hooftlaan 26-30, Bussum